TEAM ASPANOVAS - VALLNORD / FORUM POR EL CÁNCER INFANTIL


























MATERIAL NORDIC WALKING - TSL Sport Equipment






TSL - Outdoor, incorpora la alta tecnología en todos sus productos así como una demostrabe experiencia en la fabricación de los mismos que garantizan una cómoda práctica deportiva en el medio natural naturaleza. La calidad de todos sus materiales y componentes son el estandarte de esta mundialmente reconocida empresa.

Desde el PUSCH&PULL -PAD, que permite de manera sencilla y eficaz cambiar el regatón del extremo del bastón en función del tipo de terreno, así como los confortables mangos ENERGY - RESPONSE que reparten de manera equilibrada el peso del bastón sobre la muñeca acción esta que provoca un efecto de ligereza y de retorno sistemático del mismo.

Diversos certificados de calidad y premios avalan todo el material anteriormente descrito. Costa Daurada "Nordic Walking" ofrece la posibilidad de adquirir los productos a un buen precio de mercado y con la total garantía para poder iniciarse en una actividad física que requiere ser practicada con el mejor equipo.
Costa Daurada "Nordic Walking" pone a vuestra disposición un servicio de información y consulta técnica del material necesario, así como de equipamientos, destinos turísticos, rutas y lugares donde poder practicar de manera cómoda y en grupo esta nueva modalidad deportiva en la naturaleza.

SIN NINGÚN COMPROMISO PODÉIS DIRIGIR VUESTRAS CONSULTAS A:

Toni Duart
T.661666749

Bienvenidos al universo del "nordic walking".......................



Nordic Walking
MY STICH
50% Carbono
Punta tungsteno
Precio: 45 €















Nordic Walking
JOY STICH
50% Carbono
Punta tungsteno
Precio: 65 €













      Nordic Walking
      LEAP STICH
      80% Carbono
      Punta tungsteno
      Precio: 70 €
















              Nordic Walking
              FANTA STICH
              100% Carbono
              Punta tungsteno
              Precio: 80 €















                  Nordic Walking
                  FANTA STICH CORK
                  100% Carbono
                  Empuñadura: Corcho
                  Punta tungsteno

                  Precio: 95€














                        • PRECIOS IVA INCLUIDO
                        • PORTES NO INCLUIDOS - Consultar según poblaciones (Los portes son opcionales si no desea recoger el material en "Costa Daurada Nordic Walkig Center")

                        • GARANTÍA INCLUIDA

                        • Con la compra del material se incluye un descuento del 15% en cualquiera de los cursos, excursiones y/o actividades que "Costa Daurada Nordic Walking Center" desarrolla.


                        2º CARRERA DE MONTAÑA DE TIVISSA










                        RESUMEN
                        El día amanecía medio nublado y amenizado por un fresco otoñal agradable, una atmósfera ideal para que los 326 corredores inscritos en la II Carera de Montaña de Tivissa afrontaran los 22,7 Km y los 1.630 metros de desnivel a primera hora de la mañana.
                        Después de los kilómetros iniciales, incluido un agradable recorrido por las calles del pueblo de Tivissa (ver descripción del entorno), los corredores se encuentran con la primera subida importante y que lleva a los participantes a Llena, pone en aviso a todos de como va a ser el resto del recorrido.
                        En esta subida ya se han roto los grupos, tanto de chicas como de chicos, formados en los primeros kilómetros de la carrera, formándose dos grupos que lideran la carrera. Otro de los tramos determinantes ha sido el más técnico y duro, la "Serra de la Creu", donde definitivamente se ha decidido la carrera. Ha sido un tramo accidentado, marcado por las múltiples caídas donde los tobillos han sufrido lo suyo provocandose más de un esguince, pero por suerte ninguno de ellos de gravedad.
                        Cabe destacar la brillante participación de Lourdes Masip, que en su debut oficial en las carreras de montaña y tan sólo llevando 1 año aproximadamente corriendo, ha conseguido una 9ª posición en la categoría femenina. Sin duda dará mucho que habar en un futuro.
                        Clasificación Masculina:

                        Albert Ferrer (C.Exc. UECAnoia) 1:58:21
                        Kiko Martí (UEC Tortosa) 2:01:04
                        Adolfo Aguiló (A. Exc. Alcanar) 2:03:54

                        Clasificación Femenina:

                        Lucia Caballero (C. Muntanyenc Sant Cugat) 2:44:24
                        Mª Reyes Valero (Grup d’Amics de Toni Anchon (SE)) 2:49:22
                        Jessica Bonet (Independent) 2:51:14






































                        EL ENTORNO: Tivissa - Costa Daurada (Tarragona)
                        Tivissa es uno de los pueblos mas atractivos de la Ribera, rodeado de montañas y campos de cultivo. Famoso por su yacimiento ibérico del Castellet de Banyoles, uno de los mas importantes del Levante peninsular
                        El casco antiguo de Tivissa mantiene la fisonomía amurallada con calles estrechas y sinuosas donde destacan los restos del antiguo castillo, los portales fortificados, las casas con escudos y balcones centenarios y con un protagonismo especial, el conjunto monumental eclesiástico de Sant Jaume, magnífico templo donde se mezclan los estilos gótico, renacentista y barroco.
                        El poblado del Castellet de Banyoles Ocupa una plataforma sobre el Ebro, desde donde se contempla una panorámica inmejorable del río y las montañas de els Ports.Se encuentra abierto al público y cuenta con tres áreas excavadas: la entrada con dos torres pentagonales y dos partes de la ciudadela en el interior. Esta bien señalizado y dispone de paneles informativos.
                        De todo el valle del Ebro la Ribera d'Ebre muestra una diversidad de paisajes, ecosistemas y núcleos de población tan magníficos como admirables. Descobrir la Ribera d’Ebre es toda una sorpresa, tanto a nivel de las Terres de l'Ebre como de la zona geográfica próxima a la Costa Daurada.

                        Su orografía, trabajada por el río durante millones de años, la ha convertido en un generoso valle interior donde podemos encontrar los ecosistemas fluvial y de montaña junto con fértiles campos de cultivo de fruta dulce, viña y olivos. Ecosistemas que se conservan íntegros y salvajes, como en la reserva natural de Sebes y el Meandro de Flix, las diferentes islas y bancos de río, considerados espacios de interés natural, como el tarayal de Miravet, así como los exuberantes bosques de ribera y matorrales donde se da una valiosísima diversidad de flora y fauna que requiere del respeto y la protección por parte de todos.
                        El río, fuente de vida, ha permitido que el hombre se establezca a su lado a lo largo de la historia. Lo ha respetado y aprovechado como vía navegable y ha desarrollado una cultura propia: la íbera.De otras culturas conservamos importantes vestigios y un rico patrimonio. Masías, huertas, norias, castillos y villas, herencia musulmana templaria. Ermitas y iglesias testimonio de la conversión y expulsión de nuestros antepasados moriscos. Y también ruinas y evidencias del paso de la fatídica Batalla del Ebro.

                        VALL D'UXO 2007 - Copa de Espanya





                        Baldiri corrió esta dura y técnica carrera. Última de la Copa de España de carreras de montaña. En breve añadiré relato de la misma

                        RESUMEN
                        El pasado domingo 7 de octubre (2007) se ha disputado la Carrera Alpina de La Molina organizada por el Centro Ex. de Catalunya, dándose por finalizada la Copa Catalana de Carreras de Montaña.
                        El día amaneció soleado pero frío, los 241 participantes tras recoger su dorsal iniciaron los preparativos para tomar la salida. Calentar bien antes de empezar se convirtió en imprescindible para afrontar dicha prueba. a las 9'00h se dio la salida. Con un trazado nuevo la 8ª Carrera Alpina de La Molina organizada en colaboración con la estación de esquí de La Molina y el Ayuntamiento de Alp, se erigía como una carrera dura y con un final (últimos 3 km) que ponían a prueba los cuadriceps de todos los corredores.
                        Se dio la salida desde el Telecabina Alp 2500 para ascender casi 1.000 metros de desnivel positivo hasta alcanzar la Tossa d'Alp para después correr por carena de los Rasos de Comabella hasta el Coll de Pal.
                        La ascensión de 300 metros de desnivel rectos hasta el Puigllançada pusieron a prueba la resistencia muscular y aeróbica de los corredores, que alcanzado ese punto pudieron empezar acelerar el ritmo de descenso hasta la llegada de nuevo al telecabina Alp 2500.
                        Paralela a la carrera el CEC organizo una caminata destinada a los familiares de los corredores y a todos aquellos que desearan realizar una actividad distendida por un entorno natural por donde se desarrollaba la Carrera.

                        Para ver las clasificaciones y otra información podéis dirigiros a:









                        ZEGAMA – AIZKORRI 2007: Mi relato

                        Antes de empezar mi narración personal de esta carrera de montaña quiero hacer referencia y especial mención a la organización de la misma y en general al conjunto del pueblo vasco por hacernos sentir a los que venimos de fuera como si estuviéramos en nuestra propia casa y además permitirnos vivir las emociones y experiencias prácticamente inenarrables que sin lugar a ninguna duda cualquier corredor de montaña desea sentir en algún momento, aunque sólo sea por una sola vez en su trayectoria deportiva.

                        Zegama –Aizkorri es la CARRERA de las emociones, dura como las piedras y las cimas que conforman el recorrido no deja indiferente a nadie, ni a espectadores y mucho menos a corredores. En un ambiente espectacular marcado por la fiesta y en una atmósfera cargada de nerviosismo, emoción y previsión de sufrimiento se acercaba la hora de dar comienzo la VI Edición de la Maratón Alpina Zegama-izkorri, última prueba valedera para la copa del mundo Buff-Skyrunner world series FSA 2007 y última prueba valedera para la copa de Euskadi.

                        En la línea de salida 400 participantes con los nervios a flor de piel, pensado en los 42 Km y 195 metros que tenían por delante y con los miles de montañeros y aficionados que sin dudarlo ni un momento darían todo el calor humano y apoyo a los corredores. Otro detalle que me gustaría destacar y que al menos para mi es tan importante como todo lo anteriormente descrito es el echo de poder correr con la élite de los corredores de montaña y que además se jugaban el campeonato del mundo entre tres corredores con opciones a conseguirlo. El duelo estaba garantizado.

                        El día amaneció fresquito el día anterior había llovido y una bruma rota y algo densa abrazaba y rodeaba algunas de las montañas por las que debería transcurrir la carrera. Pero a medida que iba transcurriendo la carrera se alcanzaban los puntos más altos del recorrido, se podía ir descubriendo un cielo azul radiante y un sol que empezaría a hacer de las suyas entre los corredores hasta la llegada, echo que llevo con dichas condiciones atmosféricas a que al final de los 400 participantes 348 corredores lograron cruzar la línea de meta.

                        Podría realizar una descripción interminable del recorrido, no sólo por su dureza sino especialmente por su belleza que aunque a algunos les pueda parecer imposible (típica pregunta: ¿a pero veis el paisaje?) pudimos no solamente disfrutar con el sentido de la vista sino con los cinco sentidos: senderos, prados, hayedos, bosques de diversas especies vegetales, cimas espectaculares, precipicios y mucha naturaleza exuberante típico del País Vasco. Aunque si me gustaría destacar alguno de los puntos del recorrido muy especiales para mi: Sancti Spiritu, abarrotado de gente donde se iniciaba una impresionante y durísima subida hacia la cima de Aizkorri, que nada tenía que envidiar al anterior punto en cuanto al número de espectadores y dificultad especialmente técnica. Con la piel de gallina por los ánimos y gritos de apoyo de los aficionados el siguiente y espectacular objetivo es la cota más alta de la competición, la cima de Aitxuri (1.551 metros). Desde ese punto se iniciaba un vertiginoso y técnico descenso hacía Oltze. No quiero dejarme en el tintero el tramo entre Oltze y Urbia la terrible ascensión a la cima de Andraitz así como su bellísimo y progresivo descenso en dirección a la ansiada línea de meta de Zegama.

                        Tras recorrer los últimos 10 kilómetros sufriendo más de lo que yo pensaba debido evidentemente a la dureza del recorrido, pero también a la “pajara” que se apodero de mi al final de la subida desde Sancti Spiritu y que lleve conmigo sin darme tregua hasta pasado el control de Urbia, empecé a crecerme cuando contemple el ansiado cartel indicador de kilometro 40. Para resumirlo de manera breve pero con la intención de reflejar lo que sentí en ese mismo instante cuando mis ojos alcanzaron verlo fue como si me inyectaran alguna especie de estimulante que posiblemente me hubiera llevado de nuevo a la cima de Aizkorri. Bromas aparte pude comprobar que las emociones siempre están a flor de piel, pero no podía imaginarme lo que todavía me esperaba a los últimos 500 metros por dentro del pueblo de Zegama. Mis ojos no alcanzaban a creer lo que estaba viendo, las calles repletas de gente apoyadas en las vallas, golpeándolas y animando sin con todas sus fuerzas. Increíble, hay que vivirlo para comprender el porque de muchas cosas que rodean a los corredores y en especial a los de montaña.

                        Mis más sinceras FELICITACIONES a todos los que hacen posible que estos eventos existan y podamos participar en ellos. Ya esperamos con ansiedad la próxima edición.

                        Gracias………
                        top